【時間】「気がついたら1年の半分がもう終了してしまった…」大人になると時間が“異様に速く感じる”科学的理由

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2026-7-16

【時間】「気がついたら1年の半分がもう終了してしまった…」大人になると時間が“異様に速く感じる”科学的理由

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　年齢を重ねるにつれて、「時間がどんどん速くなる」と感じる人は少なくありません。子どもの頃の一年は、あんなにも長く、季節の移ろい一つひとつが鮮やかでした。それなのに、大人になると一年はあっという間。気づけばまた年末、という感覚になることもあるでしょう。この不思議な変化は、単なる思い込みではありません。そこには、私たちの心や脳のはたらきに関わる、いくつかの理由が隠れているのです。

　たとえば、楽しいとあっという間に時間が過ぎる。これは物理的な時間とは関係なく、心が生み出している時間の特徴です。時間知覚の研究には「内的時計」というモデルがあります。脳のどこかでパルスという信号のようなものが一定のリズムで発信されていて、その蓄積量を手がかりに「これくらい経った」と見積もる。パルスがたくさん溜まれば「長かった」と感じ、少なければ「短かった」と感じる――パルスを発信している場所はまだ特定されていませんが、体の中のどこかにあることは確かです。

　面白いのは、このパルスの発信頻度が、体の状態によって変わること。体温が高いとき、代謝が活発なとき、パルスの発信頻度は上がります。同じ1分間でもパルスがたくさん溜まるので「長く感じる」。逆に体温が低いとき、代謝が落ちているとき、パルスは少なくなり「短く感じる」のです。

　そして加齢していくと、代謝は落ち、体温も下がる傾向があります。内的時計のパルス発信頻度が減ると、同じ1時間でも蓄積されるパルス量は少なくなります。自分の感覚では30分くらいしか経っていないのに、時計を見ると1時間経っている。「時間があっという間に過ぎる」という感覚はこうして生まれます。

詳しくはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/c9775919b678a942d5935da8653fd97aac7d9a3c

引用元: ・【時間】「気がついたら1年の半分がもう終了してしまった…」大人になると時間が“異様に速く感じる”科学的理由

FIREしたら毎日暇で暇でなかなか時間が経たなくなったけどな
他にも要因がありそうだけどな>>1

2: 名無しさん 2026/07/16(木) 11:32:30.90 ID:mCmx4

ショート動画見てたら１時間が１０分くらいになる

3: 名無しさん 2026/07/16(木) 11:32:40.58 ID:eScRZ

:(´?ω?｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

6: 名無しさん 2026/07/16(木) 11:45:01.78 ID:x2gyB

人生100年時代とは言うけど、その折り返し地点は50歳ではない
体感では30歳くらいかもね

7: 名無しさん 2026/07/16(木) 11:45:30.10 ID:VlPas