「短命県」の返上に向けて様々な取り組みが行われており、識者は「個人と行政が両輪となって改善しないといけない」と指摘する。
「3、2、1、OK!」。
1月11日、青森市宮田のマエダアリーナには青森県内から集まった親子連れら約50人が、講師のかけ声に合わせながら笑顔で体を動かしていた。
イベントは青森県立保健大が企画した「運動の大切さ&ながら運動教室」。
楽しみながら運動することで、健康意識を高めてもらうことが狙いだ。
「ながら運動」は、スポーツ用品大手のミズノが、日常生活の中で取り入れられるエクササイズとして手がけたもの。
今回はお笑いコンビ「サバンナ」の八木真澄さんが講師を務め、胸筋の鍛え方やスクワットなどを気軽にできる形で、ギャグを交えながら紹介した。
長女(5)と参加した平川市の教員(33)は「子どもも楽しんでいてよかった。
なかなか運動の機会がないが、家でもできそうなので試したい」と話していた。
同大健康科学部栄養学科の熊谷貴子助教は「日常の運動量を上げていくことが大事で、習ったことを継続してほしい」と期待している。
こうしたイベントを含め、青森県内では生活習慣病を予防し、短命県からの脱却をはかるべく、様々な活動や取り組みが行われている。
県は普段の食事から健康意識を高めてもらおうと、2014年度から塩分を減らす代わりにだしの活用を促す「だし活」をPR。
ウォーキングイベントなども企画している。
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https://www.yomiuri.co.jp/medical/20250130-OYT1T50036/
引用元: ・【生活習慣病】がん死亡率20年連続で全国ワーストの青森県…「短命県」返上へ塩分減らす「だし活」PR
なんでもしょっぱい
スーパーのおにぎりもしょっぱいし
定食屋のカツ丼がしょっぱくてビビった
ラーメン屋には醤油置いてあるし
塩分足りないと入れる用に
異常な世界だわ青森
アメリカだって先進国最短命で経済活性
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