「体力・運動能力調査」は、握力や上体起こしなどの体力テストのほか、運動習慣などを調査するもので、2024年度は全国の6歳から79歳までの約5万9000人を対象に行われました。
調査の結果、40代の女性は、この10年間で体力が低下傾向であることが分かりました。
働く女性が増えていることや、家事や子育てに忙しいことなどが背景にあるとみられます。
また、今回初めて、学生時代の運動経験と現在の運動・スポーツの実施状況の関連性が分析され、学生時代の運動経験の有無が、その後の運動習慣に影響していることが分かりました。
20から30代では、週1回以上運動する割合は、「経験あり」で50.5%、「経験なし」では33.1%と、17.4ポイントの差がみられ、学生時代に運動経験がある人の方が現在も継続的に運動やスポーツを実施する頻度が高い結果となりました。
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https://news.yahoo.co.jp/articles/d04c3cb2d9a0c3b2447e68fe291a2f70f91aaa47
引用元: ・【スポーツ庁】「学生時代の運動経験の有無」が運動習慣に影響…経験あり・なしで17.4ポイント差 40代女性の体力は低下傾向に「体力・運動能力調査」
定時で、帰ったりでダメな奴しかいない
ある程度は歩かないと筋力もどんどん
低下するし、女性は骨粗鬆症のリスクが
あるから過度にダイエットをすると
腰や首に影響が出やすくなる
40代の女性を心配するより、
今の子供だろ。
一年の半分以上が気温が高い
運動も水泳もままならない。