風呂キャンにはメリットもあれば、デメリットもあります。メリットは時間を捻出できること。おおむね30~60分程度を趣味や「スマホいじり」など、好きなことに活用できます。デメリットは体の疲労を持ち越しやすいこと。加えて、皮膚や頭皮で常在菌や細菌がいつもより増え、においの悪化につながることです。ある調査では、風呂キャン3日後の頭皮のにおいは、1日はいた靴下の2倍程度になっていた、というデータもあります。
また皮膚科医視点で見ると、角質に皮脂や汗が蓄積して、かゆみが生じる→かく→皮膚炎が発生する-という悪循環を招くリスクが高まります。特に乾燥肌の人は、風呂キャンに伴うスキンケア不足でかゆみや乾燥を招きやすく、この悪循環に陥らないように注意が必要です。
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https://www.sankei.com/article/20250313-YKND2LPPNRLCNFUDNJQBFDLQS4/
引用元: ・【風呂キャンセル界隈】3日キャンセルでクサヤより臭い…頭皮で悪化するにおい 少なくとも隔日ペースの入浴で健やかに
無香料シャンプー…
あいつら自覚全くないけどかなりヤバい
3日も洗わないなんて考えただけで倒れそう
マジで理解できん
風呂は裏切らない
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