コーヒーは午前中に飲め…米大学が4万人で健康効果を調査

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2026-7-16

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「コーヒーを飲む時間帯」で寿命が変わる？　ベストな時間は……米大学が4万人で健康効果を調査

研究チームは、米国全国健康・栄養調査（NHANES）に参加した4万725人の成人を対象に、コーヒーを飲む時間帯を
分析した。その結果、全体の約36％が午前中（午前4時～午前11時59分）に飲む「朝型」、14％が朝・昼・晩と分散して
飲む「全日型」に分類された。残りの約半数はコーヒーを飲まないグループである。

対象者の健康状態を約10年間にわたって追跡したところ、朝型の人はコーヒーを全く飲まない人と比べて、
全死亡リスクが16％低く、心臓病や脳卒中といった心血管疾患による死亡リスクは31％も低いことがわかった。その一方で、
全日型のグループにおいては、これらの死亡リスクの有意な低下は確認されなかった。

https://news.yahoo.co.jp/articles/7eea26982569ddd2fea87771dcac59e5d0f4e11c

引用元: ・コーヒーは午前中に飲め…米大学が4万人で健康効果を調査 [837857943]

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午後の紅茶にインスパイアされた？

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だが待ってほしい
紅茶の健康効果についても調査するべきでないだろうか

5: アカントプレウリバクター(広島県) [ﾆﾀﾞ] 2026/07/16(木) 09:41:56.00 ID:T3k77b4J0

相関関係があるだけじゃない？？

6: ジオビブリオ(千葉県) [US] 2026/07/16(木) 09:42:13.51 ID:qAfKGhPr0