【暮らし】「パジャマって何日に1回洗ってる？」みんなの回答は…？　パジャマの洗濯頻度の正解を専門家に聞いてみた

そして、汗や皮脂汚れは、菌の増殖やダニの増加に繋がります。特に菌は、1日でも驚くほど増加するもの。やはりパジャマはこまめに洗うのがおすすめです。

体によく触れているのは、パジャマ、枕カバー、シーツの順番。
そのため、汗や皮脂汚れがつきやすいパジャマは毎日、洗いたいですね。

次に体によく触れている枕カバーは、3～4日に1回は洗いたいアイテムです。横向き・うつ伏せで寝るような人は2～3日で洗うのがおすすめ。

シーツは直接触れない分、汚れにくいので、1週間に1回程度で十分です。

子どもは汗っかきのイメージがありますよね。実は、子どもと大人の汗腺の数は同じ。そのため、肌面積あたりの発汗量は大人の数倍とも言われています。
ただ、体が小さい分、汗をかく量自体は、子どもの方が少ないんです。
そのため、大人服と子ども服の洗濯は「同じ頻度」で良いでしょう。

そして、夏は汗をよくかきますし、菌やダニも増えやすいので、いつもより早めに洗うのが◎。逆に冬は少し遅くても大丈夫です。
季節・地域・年齢・体質・体調などにより、それぞれ違いはありますので、上記の目安をベースに、ご自身にあった回数で洗濯をしてくださいね」

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https://news.yahoo.co.jp/articles/02d82a3a8dc589af409ffa20cabca946e6eb660c