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【X】フィンランド人「日本人のサウナの入り方は間違ってる、危ない」

2025-5-23

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1: カリオカ ★ 2025/05/23(金) 12:13:50.25 ID:??? TID:CariocaFC
今日、サウナの国の人と話す機会があった。日本でもサウナ人気ありますよって言ったら「日本人のサウナの入り方は間違ってる、危ない」言われてマジか……ってなった

話を総合すると、日本人はお風呂に浸かる感覚でなるべく長くサウナに留まろうとするので危ないと。肌が熱く温まったらとっとと出て氷水にダイブし、肌を急速冷却してまたサウナに入って……を短いスパンで何回も何回も繰り返せと。そうだったのか

「ととのう」とは何だったのか

……よく考えたら、「ととのう」だの何だの、サウナの効能や入り方について、本邦の専門家と称する人々が言ってるだけで、本場の人の指導とかなんも聞いたことないな……

https://twitter.com/MyoyoShinnyo/status/1925149448042398033

引用元: ・【X】フィンランド人「日本人のサウナの入り方は間違ってる、危ない」

2: 名無しさん 2025/05/23(金) 12:14:28.81 ID:h68eX
減量ですから

3: 名無しさん 2025/05/23(金) 12:15:49.27 ID:R7Qsk
どちらにしろ心臓に悪そうな入り方

4: 名無しさん 2025/05/23(金) 12:17:23.67 ID:Vs6NQ
出た後が美味いからって水分我慢してとらずに限界まで頑張るとかどう考えてもヤバいのはわかる
整うっていうか脱水症状と熱で疑似トリップしてるだけ

5: 名無しさん 2025/05/23(金) 12:19:05.44 ID:dbI1z
本場の、サウナが大衆の生活に密着しているいわばサウナのプロのフィンランドの
方々が忠告してくれてるんだから間違いないよ。改めたほうがいい

6: 名無しさん 2025/05/23(金) 12:19:32.14 ID:zHous
サウナと水風呂の往復、そして風呂上がりのオロポ
体に悪そうです

7: 名無しさん 2025/05/23(金) 12:20:00.19 ID:S9SBl
だよね。
頭おかしいって思ってたもん。
流行りに乗せられる者は気づかんだろうけど

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