1: もん様(みかか) (５級) [ﾆﾀﾞ] 2024/08/25(日) 20:50:02.32 ID:yrlG5/+U0● BE:421685208-2BP(4000)
sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gifほとんどの健康な人にとっては、卵を1日2～3個食べるのは比較的に安全だと言えるでしょう。
卵は栄養豊富なので摂れるのなら摂ったほうがいい
注意すべき点として、卵を1日1個食べるだけで心臓発作のリスクが上がる人達もいます。糖尿病や肥満の人は卵による影響を受けやすいです。![]()
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卵は栄養豊富なので摂れるのなら摂ったほうがいい
注意すべき点として、卵を1日1個食べるだけで心臓発作のリスクが上がる人達もいます。糖尿病や肥満の人は卵による影響を受けやすいです。
過去の研究でも、LDLコレステロールが高い人や肥満の人、糖尿病などの慢性疾患のある人、さらに心臓病の家族歴ある人は、卵は1日1個までにしておいたほうが無難だと言われています。
卵黄にはコレステロールの大部分が含まれていますが、ビタミンB群や鉄分、コリン、ビタミンD、あとはルテインやゼアキサンチンなどのカルテノイドのような抗酸化物質も豊富に含まれています。
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/a4b63580bd8846af7a0d037128218de0a2d5f443&preview=auto
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引用元: ・卵は一日一個から二個まで。それ以上食べたら死ぬ [421685208]
2: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/08/25(日) 20:50:58.44 ID:YhFG1RbH0
ハイハイ一個でも死にますよ
3: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/08/25(日) 20:51:03.12 ID:VO1d+0Ky0
水飲んでも死ぬで
4: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [FR] 2024/08/25(日) 20:51:38.60 ID:LvyFm6dj0
生きてるだけで死ぬで
5: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ﾆﾀﾞ] 2024/08/25(日) 20:52:19.80 ID:LAqOvcga0
そういう迷信昔あったな
6: スプリクト山下(ジパング) [US] 2024/08/25(日) 20:53:28.14 ID:VCdKyFf/0
板東英二
似の嫁様元気かな
似の嫁様元気かな
7: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2024/08/25(日) 20:54:20.90 ID:5WDKPIvZ0
そう言ってる人もいるし言わない人もいる
死ぬかもしれないし死なないかもしれない
ま、ちょっとは覚悟しておけ
死ぬかもしれないし死なないかもしれない
ま、ちょっとは覚悟しておけ
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