1: コバーン ★ 2024/07/14(日) 11:50:50.26 ID:??? TID:cobain
■ 深夜ラーメンは昼ラーメンより数倍、ダメージが大きい
「ファスティングしていた時間が7時間だけなら、朝ご飯に何かを食べても概日リズムはまわり始めません。朝食べる前には12時間程度の充分なファスティング、つまり絶食状態が望ましい。逆に考えるなら、朝7時に軽く何かを食べるのなら、夜の食事は7時までに終えておくことが理想でしょう」
「起床して12時間後以降の食事は体にとってのダメージ、あえてショッキングな表現をするなら毒になるのです。わかりやすく例えるなら、昼間のラーメンならダメージは小さいけれど、7時に起きて15時間後の夜10時、飲んだ後に食べるラーメンなどは、昼のラーメンの数倍のダメージを体にもたらします」
(抜粋)
(続きは以下URLから）
https://news.yahoo.co.jp/articles/5587f01c06c1d320fa533e6c67b948f42c3cabb7?page=1
引用元: ・【ラーメン】深夜ラーメンは老化の元？体内時計が狂うと食事が毒に！研究者が警告！
2: 名無しさん 2024/07/14(日) 11:51:30.00 ID:6YhcQ
えーーー コマタ
3: 名無しさん 2024/07/14(日) 11:54:06.65 ID:8rrRr
そもそもラーメンの摂取は緩慢な自殺だし……
4: 名無しさん 2024/07/14(日) 11:54:28.23 ID:Vpedb
朝4時起きだと18時に飯食えって？
あほらし
あほらし
5: 名無しさん 2024/07/14(日) 11:56:10.10 ID:KWxzN
てっか。
昼飯食ったらみんな即タヒかｗ
昼飯食ったらみんな即タヒかｗ
6: 名無しさん 2024/07/14(日) 11:56:11.18 ID:SjE48
ラーメンが体に悪いのは時間関係ない
7: 名無しさん 2024/07/14(日) 11:59:47.26 ID:T5Eu8
言いたい事はそれだけか？
そんな下らない理由で俺の深夜ラーメンを止められると思ったのか？
そんな下らない理由で俺の深夜ラーメンを止められると思ったのか？
雑魚め…
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