1: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ] 2024/05/22(水) 18:33:45.11 ID:TXruNwk50 BE:837857943-PLT(16930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
炭水化物抜きダイエットは「大きな間違い」 なかやまきんに君が力説「お米を敵と考えずに」
![]()
![]()
炭水化物抜きダイエットは「大きな間違い」 なかやまきんに君が力説「お米を敵と考えずに」
炭水化物抜きダイエットは「大きな間違い」 なかやまきんに君が力説「お米を敵と考えずに」
お笑い芸人のなかやまきんに君が3日放送のMBS・TBS系『日曜日の初耳学』（日曜午後10時）に出演。“きんに君流”の全身トレーニングや炭水化物を抜くダイエットは間違いだと栄養学を踏まえながら説明した。
encount.press
引用元: ・「炭水化物抜きダイエット」って効果あったの？ 挑戦したい [837857943]
2: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [ﾆﾀﾞ] 2024/05/22(水) 18:34:19.02 ID:5sXId8MQ0
ない
3: 名無しさん＠涙目です。(庭) [JP] 2024/05/22(水) 18:34:42.15 ID:XZ/5mep+0
タンパク質脂質ビタミンも抜くと、効果抜群だぞ
>>3
あとミネラル、水分も
あとミネラル、水分も
4: 名無しさん＠涙目です。(庭) [BG] 2024/05/22(水) 18:36:08.60 ID:fZ01BN9A0
食物繊維も抜くのもあったのか
流行ってたのは糖質抜きじゃなかったか？
どっちにしろ体には悪そうだけど
流行ってたのは糖質抜きじゃなかったか？
どっちにしろ体には悪そうだけど
6: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [ﾇｺ] 2024/05/22(水) 18:37:48.24 ID:rX3VzZj20
髪への栄養なくなるぞ
7: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2024/05/22(水) 18:37:53.97 ID:pf4Gt31/0
糖質は身体を動かすエネルギーだから極端なのはやめた方がいい、ぬるい筋トレして昼飯は好きな物を食うぐらいでちょうどいい
コメント