【YouTuber】はじめしゃちょー「効率もパフォーマンスも落ちる。忙しい人ほど…」年齢を重ねた気づきに共感の嵐

チャンネル登録者数1070万人の人気ユーチューバー・はじめしゃちょー（31）が14日までに自身のXを更新。年齢を重ねて感じたことを明かした。
「歳を重ねて気づいたんだけど、」と書き出し「どんなに忙しくてもちゃんと寝る事はとても大切だよ」と思いを告白。「効率もパフォーマンスも落ちる。忙しい人ほど寝るべき」と睡眠の重要性を伝えた。

「忙しくて寝れない人は二流。忙しくても睡眠時間を確保する人が一流」としながら「忙しくなくてもゲームアニメで寝ないのが俺」と断言。
(抜粋)

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