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2026-3-4
1: 少考さん ★ 2026/03/05(木) 22:15:43.09 ID:DMQDY0Ho9
あなたの「スマホ依存度」が1分でわかるツール、KDDIが無償公開 – CNET Japan
CNET Japan Staff2026年03月05日 17時40分
KDDIとKDDI総合研究所は3月5日、スマートフォンの使い方や依存傾向をスコア化するチェックツール「スマホ習慣セルフチェック」を公開した。東京科学大学との共同研究で開発したもので、12問の質問に答えると、自身のスマホ利用習慣を把握でき、個々人に応じたアドバイスも受け取れる。
https://smartphone-check.kddi.com/
このツールは、スマートフォンの利用状況だけでなく、心の状態やスマホ使用のきっかけ、習慣など複数の観点から多面的に状態を捉える点が特徴。回答時間は平均約1分と短く、すきま時間に気軽に利用できる。チェック結果は100点満点でスコア化され、100に近いほどスマートフォンの利用に注意が必要な傾向を示す。
開発の背景には（略）
引用元: ・【au】「スマホ依存度」が1分でわかるツール、KDDIが無償公開 [少考さん★]
3: 名無しどんぶらこ 2026/03/05(木) 22:17:10.42 ID:GBKDaiIu0
依存症だよ
他にできることないし
他にできることないし
4: 名無しどんぶらこ 2026/03/05(木) 22:18:16.63 ID:exWucU/f0
学生プログラム利用の契約者は23時～5時まで速度激遅とかにしろ
5: 名無しどんぶらこ 2026/03/05(木) 22:18:23.33 ID:aKJj2zOR0
依存度13だったわ。
6: 名無しどんぶらこ 2026/03/05(木) 22:18:32.43 ID:pvTX+B4R0
あなたの習慣スコアは 11 です
まぁSNSやってないからこんなもんだ
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