【芸能】秋元真夏、睡眠事情を明かす「寝付けなかったらお酒を飲む」　晩酌は「1、2杯を目安に毎日」

秋元真夏、睡眠事情を明かす「寝付けなかったらお酒を飲む」晩酌は「1、2杯を目安に毎日」

　お笑いコンビ「マヂカルラブリー」の野田クリスタル（38）と村上（40）、元乃木坂46でタレントの秋元真夏（32）が10日、東京・新宿サザンテラス広場で行われた「キッコーマン豆乳Presents 豆乳フェス2025」のオープニングセレモニー＆先行体験会に登壇した。

　10月12日が“豆乳の日”であることにちなみ、日本最大級の豆乳のお祭り「豆乳フェス」を11日から13日まで同所で開催。

　3人が監修したオリジナル豆乳メニューが楽しめるほか、豆乳スープの試飲や3種類の豆乳の飲み比べなどが体験できる。

　秋元は豆乳の日を元々知っていたという。豆乳をよく飲むといい、「小腹がすいたときとかに、（キッコーマンの豆乳は）サイズ感もよくて、種類が豊富なので、メロン味と麦芽コーヒー味が好きなので、それでおなかを満たしています」と語った。

　さらに、豆乳フェスについては「おいしそうなお店がいっぱいあったりとか、豆乳グッズもある。私は今、キッコーマン豆乳のキーホルダーをメイクポーチにつけているので、グッズは集めたくなります」と笑顔を見せた。

　また、この日は健康についてもトーク。R-1グランプリなど賞レースで審査員を務める野田が、2人の健康状態を審査する企画を行った。

　秋元は朝食を週に2回ほどしかとらないという。食べるのは「納豆巻き、ヨーグルト、バナナ」とフリップで答え、「朝は弱くて、できれば睡眠にあてたいので、おなかがすいたら急いで買って食べるみたいな…」と説明した。

　そんな秋元に野田は「納豆巻きは腹持ちも良い。でも週2回っていうのは増やした方がいい」とアドバイスし、「豆乳ポイントは0.5!」と厳しい点数を出した。

　また「規則正しい睡眠ができているかと、そのためのリラックス方法」について聞かれると、秋元は「（寝るのが）遅かったりするのと、寝付けなかったらお酒を飲む。1、2杯を目安に毎日晩酌しています」と明かした。

　そのせいで「（寝ていても）たまにトイレ（のため）に起きたりする」と悩みを告白した。