1: ニート彗星(東京都) [ﾇｺ] 2025/08/01(金) 18:51:35.63 ID:AJ9J0zn00● BE:837857943-PLT(17930)
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「卵は1日何個食べていい？」「中性脂肪を下げるには？」社員にどう指導する？
「卵は1日何個食べていい？」「中性脂肪を下げるには？」社員にどう指導する？
従業員に元気に長く働いてもらうには、一人ひとりの健康意識を高める会社ぐるみの取り組みが欠かせない。
大阪大学大学院特任准教授の野口緑氏が、人事労務担当、管理職など、職場の健康管理を担う人々からの質問に答える形で、
職場の健康づくりについて指南していく。
「卵は1日いくつまで」という上限はあるのか
そもそも「日本人の食事摂取基準」に健康な人のコレステロール摂取量の上限が書かれていないのは、エビデンスのある上限値が
明らかになっていないからで、「コレステロールの多い食品をいくら食べてもいい」という意味ではありません。
私はLDLコレステロールが高くない人にも「1日1個」をお勧めしています。
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/24/101000012/021300008/
引用元: ・「卵は1日何個食べていい？」←「1日1個」だそうです [837857943]
2: 高輝度青色変光星(茸) [AU] 2025/08/01(金) 18:52:21.53 ID:OJ5o9j430
うずらの卵も1こ？
3: トラペジウム(ジパング) [EU] 2025/08/01(金) 18:53:42.59 ID:ZVWFc5hD0
毎日食わなきゃいいだけの話だろ
4: アルゴル(茸) [CA] 2025/08/01(金) 18:54:42.59 ID:TF8iJCIo0
一人一人の体型や他の飲食を無視してこういう事を言う奴は信用してはいけない
5: オールトの雲(庭) [KE] 2025/08/01(金) 18:55:06.64 ID:egrOsfzC0
じゃあお前はイクラ一粒な
6: エンケラドゥス(茸) [CN] 2025/08/01(金) 18:55:14.38 ID:FYPeSFrH0
解釈の違いか
こういうのコロコロすぐ解釈が変わるよな
こういうのコロコロすぐ解釈が変わるよな
7: 宇宙の晴れ上がり(ジパング) [GB] 2025/08/01(金) 18:55:48.58 ID:RYk1mdWA0
坂東英二「・・・」
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