痛みを数値化するのは難しいですが、医学や研究でよく使われる「VAS(Visual Analog Scale)」という尺度を参考に、
一般的な報告や感覚に基づいて推定してみます。
VASは0(全く痛くない)から10(想像できる最悪の痛み)までのスケールです。あくまで目安としてくださいね。
引用元: ・【話題】ギックリ腰と陣痛、どっちが痛いか?[R7/4/08」
– **数値**: 7~10
– **根拠**: 出産の痛みは、特に陣痛のピークや分娩時に非常に強いとされています。研究では、初産婦の場合や医療介入がない場合、
VASで8~10と評価されることが多いです。ただし、無痛分娩やエピドゥラル麻酔を使うと4~6程度まで下がることもあります。
個人差が大きく、「10を超える」と表現する人もいるほどです。
### ギックリ腰(急性腰痛)
– **数値**: 5~8
– **根拠**: ギックリ腰は急激な筋肉や靭帯の損傷による痛みで、動くたびに刺すような感覚が特徴です。医学的な調査では、VASで平均6~8程度
と報告されることが多いですが、重症の場合は9に達することもあります。持続性があり、安静時でも4~5程度の痛みが続く場合もあります。
– **瞬間的な強さ**: お産の方がピーク時の痛みが強い(9~10)傾向にあります。
– **持続性**: ギックリ腰は数日から数週間に
わたって中程度~高い痛み(5~8)が続く可能性があります。
– **主観性**: 痛みの感じ方は体質や経験に依存するため、数値はあくまで平均的
な目安です。
どちらも「耐えられない」と感じる瞬間があるかもしれませんが、出産は一時的で終わりが見えている一方、ギックリ腰は
回復までの不確実性がストレスを増すこともあります。どちらを経験したかで意見が変わりそうですね。
Grokより
あるって事は、ギックリ腰も甘くみれないね
帝王切開じゃなきゃ。
でも
腰痛はほぼエンドレス。
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