家庭での調理により野菜や果物の摂取量が増加し、食事の質向上につながることが報告されているが、調理技術が健康に及ぼす影響は明らかでない。
東京科学大学大学院公衆衛生学分野講師の谷友香子氏は、2016年に日本老年学的評価研究(JAGES)に参加した高齢者1万647例を対象に調理技術と死亡との関連を検討。
その結果を、第35回日本疫学会(2月12~14日)で報告した。
https://medical-tribune.co.jp/news/articles/?blogid=7&entryid=566488
引用元: ・【東京科学大学大学院研究】料理ができない高齢者は死亡リスクが高い
工夫次第で簡単でヘルシーなものが作れるぞ。
まぁ栄養バランスと自分に合うものが分かれば料理は最低限のチンで良いと思う
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