そもそも腟を見たり触ったりすることは、女性の健康管理にとても大切
伊藤さん：「セルフプレジャー」というと、“快楽のためだから、女性が口にすることではない”という空気が日本には強く根付いていると思います。そもそも、自分の腟を見たり、触ったりすること自体が恥ずかしい行為と思い込み、抵抗感がある人も多いのではないでしょうか。
以前は、私もその一人でした。けれども、『ワフィト』などをプロデュースされている植物療法の第一人者・森田敦子さんのお話を聞く機会があり、それまでの自分が持っていた概念がガラリと変わりました。
「自分の腟を見たことがある？ 触ってみないとダメですよ」と、言われたときは正直度肝を抜かれましたが、森田さんに堂々とそうおっしゃっていただいたことで、どこか救われたような気持ちになったことをよく覚えています。セルフプレジャーはセルフラブにもつながりますし、自分の腟を知ることは、健康にもおおいにつながること。なので、恥ずかしいことでもなんでもなく、むしろ大切なことだと知ることができたんです。
腟やデリケートゾーンを見て、触って、得られる情報ってすごく多い。私自身、かゆみやにおいが気になるときは、気持ちが落ち込んでいたり体調が優れなかったりすることがよくあります。そうならないために健康管理はもちろん、フェムケアを日常的に行うことのメリットは、この連載でもたくさんお話ししてきました。私はたまに腟を触ってみたり、鏡を使って目視したり、健康な体でいられるように、あらゆる角度からチェックするようにしています。

伊藤千晃さん

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伊藤さん愛用のセルフプレジャーアイテム（オナニーグッズ）「iroha stick はまなす色」
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