1: ハッサン ★ 2024/12/10(火) 11:57:26.06 ID:??? TID:1015hasan
腸環境の改善にいいはず、と積極的にヨーグルトを摂っている人は多いだろう。だが、実は腸に棲んでいる100兆個の腸内細菌にとって、ヨーグルトは何の意味もないかもしれないという。むしろ過剰摂取によっては、腸を傷つけてしまう可能性もあるというのだ。
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https://news.yahoo.co.jp/articles/c65a8eb7f5fd0757fb2d4da2479ba9c7f118ccee
引用元: ・【健康】ヨーグルトでお通じがよくなるは勘違い？ 日本人の約9割は乳製品をうまく消化できない「乳糖不耐症」であるという衝撃の事実
2: 名無しさん 2024/12/10(火) 11:58:27.87 ID:eV5M9
日本人にはやっぱり大豆よ
豆乳飲もうぜ
豆乳飲もうぜ
3: 名無しさん 2024/12/10(火) 11:59:41.49 ID:BIWsE
何十年も毎朝食べてる俺涙目w
4: 名無しさん 2024/12/10(火) 12:00:17.52 ID:N7lMJ
でもまあ、ヨーグルトはおいしいよ
それだけで価値があるじゃないか
それだけで価値があるじゃないか
5: 名無しさん 2024/12/10(火) 12:01:24.92 ID:mIDll
もしかして下痢してるだけってこと？
6: 名無しさん 2024/12/10(火) 12:01:30.04 ID:PC4kH
毎日豆乳200cc超えて摂取すると体調悪くなる。男性はおチチ膨らんでくるのでマジ注意
7: 名無しさん 2024/12/10(火) 12:01:40.90 ID:tXUie
???「牛乳は子牛の飲み物」
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