1: 完全なすべて(やわらか銀行) [US] 2024/09/04(水) 11:30:34.60 ID:QuG7PE5N0● BE:566619848-2BP(2000)
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結論
私たちの知る限りでは、これはRTの期間中に一部の非採用筋肉が著しく ⁇ 縮することを記録した最初の研究です。したがって、私たちのデータは、筋肉量の再割り当てを示唆しています。つまり、募集された筋肉の肥大は、特にエネルギーとタンパク質の利用が制限されている場合、非採用の筋肉の ⁇ 縮を犠牲にして起こります。
結論
私たちの知る限りでは、これはRTの期間中に一部の非採用筋肉が著しく ⁇ 縮することを記録した最初の研究です。したがって、私たちのデータは、筋肉量の再割り当てを示唆しています。つまり、募集された筋肉の肥大は、特にエネルギーとタンパク質の利用が制限されている場合、非採用の筋肉の ⁇ 縮を犠牲にして起こります。
【最新研究】トレーニング中の筋肥大と筋肉量の減少は同時進行しています｜カロリーとタンパク質が肝！筋肉が増えない人は特にチェック
https://www.youtube.com/watch?v=yMAim1Z-0Rs
引用元: ・【悲報】筋トレをすると筋トレで使わなかった筋肉が減少することが研究で判明。 [566619848]
>>1
生ポには筋肉いらないだろ
生ポには筋肉いらないだろ
2: 完全なすべて(やわらか銀行) [US] 2024/09/04(水) 11:30:46.21 ID:QuG7PE5N0 BE:566619848-2BP(1000)
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どうすんのこれ…
どうすんのこれ…
4: 名無しさん涙目です 警備員[Lv.67][SR武][SR防](庭) [ﾆﾀﾞ] 2024/09/04(水) 11:31:59.26 ID:oEB6xPVB0
全部の筋肉を使えば解決
5: 警備員[Lv.6][新芽](福岡県) [BR] 2024/09/04(水) 11:32:41.42 ID:A8ORNmGO0
筋トレをしない理由がほしいでござる
6: 名無しさん＠涙目です。(茸) [JP] 2024/09/04(水) 11:32:53.13 ID:MC2OSQjd0
有名なのは自転車選手は歩けなくなる
7: 名無しさん＠涙目です。(みょ) [BR] 2024/09/04(水) 11:34:38.09 ID:AUDaQf690
プロボクサーの減量の仕組み
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