元中国大使　丹羽宇一郎さん　転んで顔血だらけに

中略

ある日、それで気をよくした私は、欲張って小走りをしました。ところが、我が家のまわりは平らな道が少ないということを、うっかり忘れていた。ちょっとした坂道で蹴躓き、前のめりに転んで顔からバーンと地面に落ちてしまったんです。

おでこや顎をしたたか打ち、口の中を歯で切り、顔中血だらけになりました。そのときの傷跡は今も残っています。身体のあちこちにもダメージを受け、しばらくは家でおとなしくしているしかありませんでした。

「次にまた同じようにひっくり返って起き上がれなくなったら、もう死ぬしかない」

若い人は大げさだと思うでしょうが、八〇代も半ばになると現実味を帯びた懸念です。そう思うとさすがに怖くなり、「あまり長く帰ってこなければ、近所を見に来てくれ」と、ワイフに頼んであります。

過信は禁物だと身に沁みたので、その日のコンディションによって歩く速さや距離を加減し、自分の実力以上のことをするのはやめました。

https://news.yahoo.co.jp/articles/ba440234f1306fc54ed674d82378a800517c96fa