Tweeter Breaking News-ツイッ速!
国内

白米より玄米の方が栄養価高いし痩せるのになんでみんな白米選ぶの?

白米より玄米の方が栄養価高いし痩せるのになんでみんな白米選ぶの?

24時間内人気記事

1: もん様(みかか) [ニダ] 2024/07/06(土) 23:09:24.20 ID:UVJt91tP0● BE:421685208-2BP(4000)
sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
ハーフだからむっちり担当」自分の体が嫌だった

中学生になり、私は本格的にダイエットを始めた。

朝はヨーグルトとフルーツ、夜は野菜スープと玄米のみ。甘いものは絶対に禁止。

心配する母をよそに「お弁当は自分で用意する」と宣言し、学校でのランチも夜と同じメニューで突き通した。

1カ月で体重が5キロ減って成果を実感した私は、この食事制限を2カ月も続けた

no title

https://news.yahoo.co.jp/articles/8e6ddff29eb3530ad44a620c6df2e2616551604b
https://i.imgur.com/o9tHNRE.png

引用元: ・白米より玄米の方が栄養価高いし痩せるのになんでみんな白米選ぶの? [421685208]

2: 名無しさん@涙目です。(ジパング) [KR] 2024/07/06(土) 23:09:58.55 ID:CGUHcDCB0
美味いから

3: 名無しさん@涙目です。(庭) [AU] 2024/07/06(土) 23:10:04.35 ID:C0QPu+6X0
美味いから

4: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2024/07/06(土) 23:10:33.92 ID:ofSAGkvT0
嫁が食いづらい胃もたれする
と言って作ってくれない

5: 名無しさん@涙目です。(滋賀県) [DE] 2024/07/06(土) 23:10:35.21 ID:Kj3qnKdq0
糖質が多いのはダメなのでは?

6: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2024/07/06(土) 23:10:36.39 ID:wphYRJcn0
玄米でも美味いけど高い

7: 名無しさん@涙目です。(SB-Android) [ニダ] 2024/07/06(土) 23:10:54.86 ID:Ogk5Ikgl0
玄米は美味しくない
香りもよくない

コメント

今月の人気記事

pagetop

PAGE TOP

タイトルとURLをコピーしました