自身が満たされて他人を満たすのが成功するギバー、ないのに他人を満たすのが失敗するギバー

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１．まずは自分を満たす
人に優しくできる人の秘密の習慣の一つ目は、まずは自分を満たすことです。人に優しくしたくなるときの気持ちを思い出してみてください。たとえば、「抱っこして！」と甘えてくる
子どもを抱き上げるときとか、夫のために食後のコーヒーを淹れるとき。こういうときって、自分に余裕がある状態だと思いませんか？

自分に余裕がないときは、抱っこをせがまれても断ったり、「コーヒーくらい自分で淹れて…」と思ったり。体が疲れていて、
心がギスギスしているときに、人に優しくするのは難しいのだと思います。

頑張りすぎが続いたり、自分を犠牲にしたりすると、心と体がすさんでしまうでしょう。だから人に優しい人は、自分を
満たすためのメンテナンスを習慣にしています。自分を大切にすることが、周りの人を大切にすることにつながることを忘れないようにしたいですね。

【人に優しくできる人の秘密の習慣３選】最後のひとつが意外とオススメ！（はるママ） - エキスパート - Yahoo!ニュース

こんにちは、読書家・はるママです。今回は、人に優しくできる人の秘密の習慣を３つ、ご紹介します。私としては、最後のひとつが意外とオススメです。ぜひ最後までチェックしてくださいね。１．まずは自分を満たす人

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ほとんど何もすることなくほかの人の役に立てることをやるのが真のギバー身の丈にあわない金を出すとかさ…四天王の中でも最弱だ