【フルーツ研究家・中野瑞樹氏】“15年間フルーツしか食べない人物”に起きた驚きの変化。「ラーメンもお菓子も食べたいとは思わない」

1: 豚トロ ★ 2024/04/30(火) 11:48:50.06 ID:??? TID:toro

焼肉に寿司、ラーメンにパスタなど、飽食の時代と言われて久しい現代日本では、あらゆるものが好きな時に食べられる。
しかし、選択肢が無限にあるにもかかわらず、15年間フルーツのみを食べて生活している人物がいる。フルーツ研究家の中野瑞樹氏だ。一体なぜそんな生活を始めたのか、体にどんな変化があったのか、本人を直撃した。

――2009年から約15年にわたって、ほぼフルーツしか食べていないそうですが、具体的にはどんな食生活なのですか？

中野瑞樹氏（以下、中野）：肉や魚はもちろん食べていません。豆や芋、米やパンなどの穀物も野菜も食べていません。水やお茶も全く飲んでおらず、水分の補給もフルーツからのみですね。

――フルーツ以外は全く食べていないということですか？

中野：最初は本当にフルーツだけでした。でも、初めて1か月程で、体がものすごく塩分を欲するようになって塩を舐めはじめました。また、果実野菜（キュウリ・トマトなど）も食べています。さらに、たんぱく質の不足を補うため、ナッツ類を食べることもありますね。厳密にいうと、食事の99％以上をフルーツ中心に果実だけで賄っているということです。

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引用元: ・【フルーツ研究家・中野瑞樹氏】“15年間フルーツしか食べない人物”に起きた驚きの変化。「ラーメンもお菓子も食べたいとは思わない」

2: 名無しさん 2024/04/30(火) 11:49:53.79 ID:0WgNf

水分補給もフルーツのみなのはキツイ
コーヒー飲みたくなる

3: 名無しさん 2024/04/30(火) 11:51:20.73 ID:ylsbI

前にマツコの番組出てた？

4: 名無しさん 2024/04/30(火) 11:52:23.87 ID:JNRwb

人ってほぼチンパンジーと同じだし果物のみでもいけるだろうな

5: 名無しさん 2024/04/30(火) 11:52:24.90 ID:EO8l5

ラーメンもお菓子も食べたいとは思わないからフルーツ食ってたんだろ

6: 名無しさん 2024/04/30(火) 11:53:35.02 ID:vytzF

バナナや旬のみかんは安いけど他のは高いからな