野菜不足で｢がんになる人｣ほとんどいない真実　たまに野菜ジュース飲んどけ　一番癌になるのは喫煙です

がんの要因の6割は、偶発的な要因による遺伝子の突然変異

■野菜不足やストレスでがんになる人はほとんどいない

残るがんの原因の3割のうちで、大きなものは感染と喫煙です。

野菜不足をがんの原因に挙げる人がよくいますが、野菜を食べないからといって、それだけでがんになる人はほとんどいません。ストレスも、
がんの原因になるという科学的根拠は一致した結果がなく、一部の研究のみ関連があるとしています。

喫煙は、要因の15.2％です。タバコが原因で起こるがんはとても多く、肺がん、食道がん、口腔がん、咽頭がん、喉頭がん、
胃がんなどがあります。今からでも禁煙すれば肺がんのリスクは下がるとされています。お酒も要因の6.2％で、多量に飲むと、
肝臓がんを引き起こすリスクになるといえます。

野菜不足で｢がんになる人｣ほとんどいない真実

日本人の2人に1人が一生のうちにがんに罹患し、5人に1人ががんで亡くなっています。がんはそういう意味でも国民病と言われますが、情報が氾濫しすぎて正しい情報を得ることがかえって難しい時代です。まず、ステー…

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