【カリフォルニア大学サンディエゴ校研究】腹筋面積が大きい男性の心臓病リスクは、腹筋面積が最も小さい男性よりも６倍も高い

筋肉密度が高い男性の場合は全く別の話になります。筋肉の密度が高いほど良い。腹腔内の筋肉の密度が最も高い男性は、後に冠状動脈性心疾患を発症するリスクが約 4 分の 1 であった。

ブリッタ・ラーセン博士、筆頭著者、カリフォルニア大学サンディエゴ校ハーバート・ヴェルトハイム公衆衛生・人間長寿科学大学院准教授
そしてもう 1 つ注意すべき重要な点は、女性についてはこれが見つからなかったということです。それは男性の中だけでした。」

データは、国立衛生研究所のアテローム性動脈硬化に関する多民族研究 (MESA) の被験者のコンピューター断層撮影から取得されたものです。

ラーセン氏は、研究当時の被験者は60代半ばだったと説明した。動脈の肥厚を理解することを目的としています。

参加者は全米各地から集められ、20 年間にわたって追跡調査が行われました。

ラーセン氏は、彼女のグループが被験者の医療記録を12年間追跡したことを指摘した。

研究者らは、筋肉の大きいグループの心臓病リスクは、腹筋面積が最も小さい男性のグループよりも6倍も高いことを発見した。

ラーセン氏は、筋肉面積の増加と冠状動脈性心疾患の増加との相関関係に研究チームが驚いたと述べた。

「筋肉は健康において長い間無視されてきました」とラーセン氏は言う。「研究者たちは実際には脂肪だけに注目してきました。しかし、筋肉は大きくて活発な代謝組織であり、ようやく少しずつ注目されるようになりました。」

この研究では、女性だけでなく男性でも筋肉と脳卒中の間に相関関係がないことも判明した。

研究者らは、冠状動脈性心疾患と脳卒中を含む心血管疾患を区別した。

「このことから分かることは、筋肉密度は全体的な健康状態や虚弱さ、老化を表す単なる代用尺度ではないということです」と彼女は言う。「そうでなければ、脳卒中やその他の結果も発生することになるでしょう。」

Men with higher area of abdominal muscle have greater risk of cardiac trouble, study shows

Body composition -; often expressed as the amount of fat in relation to muscle -; is one of the standard predictors of cardiac health.

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