【国立精神・神経医療研究センター病院の研究】よく寝る人ほど抗体育つ新型コロナワクチン 「ワクチンを打った直後の数日間に睡眠を十分取ることが、感染予防の効果を高める可能性」

新型コロナウイルスのメッセンジャーＲＮＡ（ｍＲＮＡ）ワクチンを接種した後、睡眠時間が長いほどウイルスに対抗する抗体が多くできるとの研究結果を、国立精神・神経医療研究センター病院のチームが米オンライン専門誌に発表した。インフルエンザや肝炎向けの従来型の不活化ワクチンでは睡眠時間が長いほど抗体の量を示す指標である抗体価が上昇するとの研究はこれまでにあったが、
ｍＲＮＡワクチンでの効果を確かめたのは初めてという。

チームは２０２１年６月から２２年１月までの間、新型コロナの感染歴やワクチン接種歴のない健康な２０～６０歳の男女４８人に米ファイザーかモデルナ製のｍＲＮＡワクチンを２回受けてもらい、その前後で睡眠時間のデータを取得した。

睡眠時間は、自己申告による主観的なものと、体の動きを感知する加速度計を身に着けて測定した客観的なものをそれぞれ分析対象とした。

抗体については血液を採取し、ウイルス感染による影響を除外して、ワクチンでできたもののみを分析した。

その結果、２回目の接種後３日間の平均の客観的睡眠時間が長い人ほど、抗体価が高かった。

７日間の幅でとっても同様の結果だった。２回目接種の前３日間の睡眠時間や１回目から２回目を通した期間の睡眠時間、また主観的な睡眠時間と抗体価には関連がなかった。

チームの松井健太郎・睡眠障害センター長は「コロナのｍＲＮＡワクチンを打った直後の数日間に睡眠を十分取ることが、感染予防の効果を高める可能性がある」と話している。

【医トピックス】寝る人ほど抗体育つ新型コロナワクチン　「打った直後の数日間に睡眠を十分取ることが、予防効果高める可能性」

新型コロナウイルスのメッセンジャーＲＮＡ（ｍＲＮＡ）ワクチンを接種した後、睡眠時間が長いほどウイルスに対抗する抗体が多くできるとの研究結果を、国立精神・神経医…

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「よく寝る人」ほど新型コロナの抗体育つ　ワクチン接種後の睡眠時間を分析
https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/1200240

よく寝るやつは早死になんじゃねーのか？どっちだよ？