【HSP】「私、普通の人より傷つきやすいので…だと！」自称HSPの部下に、先輩パートがブチ切れ！そのときに起きた「ありえない事態」

あるメンタルクリニックによると「非常に感受性が強く敏感な気質をもった人」のことをHSPと呼ぶ。HSPは「Highly Sensitive Person」の略語だ。「HSP=繊細な人」というイメージを持つ人も多いだろう。HSPは病気ではなく、あくまで「心の特徴」だという。ひと口にHSPと言ってもさまざまだが、場の空気や人の気持ちを読みすぎる、光・音・味などに異様に敏感、共感力が高すぎる、自己肯定感が低い、疲れやすく集中力が低下しやすい、などの特徴があるといい、人口の5人に1人がHSP気質を持つとする説もある。HSP気質の人と職場をともにする際の課題について、危機管理コンサルタントの平塚俊樹氏はこう話す。

「HSPは病気ではないため、なかなか理解を得にくいことが多いと言われています。傷つきやすく繊細とされるHSPの方に対するコミュニケーションの取り方は、想像以上に難しい場合もあるようです。

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